|
Сало хочу !!!!
|
108.9 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 40.21g | Carb: 167.34g.
Breakfast: Виноград, Сгущенка, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Lunch: Батон, Heinz Терияки Соус , Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Чай, Рахат Вечер, Яшкино Конфеты Глэйс , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Dinner: Оладьи, Киприно Сыр Сметанковый, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая. more...
|
|
246 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 26 minutes, Apple Health - 22 hours and 34 minutes. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnEnis28's weight history
|