Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
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115.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 September 2019:
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956 kcal
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Fat: 15.88g | Prot: 48.84g | Carb: 155.57g.
Breakfast: Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Valsoia La Crema Vegetale, Hero Marmellata Light Albicocche, Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Eridania Truvia Stevia, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Schär Pane Bianco senza Glutine, Albume d'uovo. Lunch: Parmareggio Parmareggio Snack, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Riso Basmati, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Scalogni. more...
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losing 1.0 lb a week
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