Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 120.06g | Carb: 147.65g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Sintrax Matrix Банан Крем, METRO Арахис Сушёный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|