Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2019
|
166.9 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 32.06g | Carb: 138.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Баклажаны Тушеные, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Мёд, Вареное Яйцо, Яблоко Антоновка. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natuly_1978's weight history
|