Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
157.9 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2019:
|
1770 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 69.99g | Carb: 266.73g.
Breakfast: Народный Гематоген с Кедровым Орехом, Кофе, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Итальянский Хлеб, Картофель (без Соли, Отварной), Лента Фасоль Запечённая в Аджике. more...
|
|
2056 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 45 minutes, Resting - 19 hours and 14 minutes, Sleeping - 4 hours and 1 minute. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inaychukov's weight history
|