Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
177.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2019:
|
2224 kcal
|
Fat: 152.44g | Prot: 110.80g | Carb: 98.07g.
Breakfast: ООО Меркурий (Мурманск) Десерт Красный Бархат, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Иней Колбаски Тирольские. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Русское Молоко Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный. Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Karjalan Пломбир Шоколадный, Любятово Хлебцы с Отрубями, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
samshi's weight history
|