Никакой смысловой нагрузки 🌸просто новая маечка💕Правда же американская пройма подчеркивает плечики? Когда качаешь-качаешь и вдруг в новой маечке находишь чуть-чуть дельты😆👿
Diet Calendar Entries for 24 September 2019:
|
2506 kcal
|
Fat: 117.45g | Prot: 115.68g | Carb: 245.19g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Ратибор Варенье Вишневое, Вареное Яйцо, Какао, Творог 9%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Prime Star Чизкейк Классический, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Семена Льна, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе Эспрессо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Бразильские Орехи, Сочник, Лэнд Оладьи Тыквенные, Кабачковые Оладьи, Малиновое Варенье, Творог 9%, Чай, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Суши Шоп Филадельфия в Угре , Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Инжир Свежий, Ратибор Варенье Вишневое, Творог 18%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Городецкий Ряженка 3,5%. Snacks/Other: Гейнер, Кофе. more...
|
|
1286 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
24 Sep 19 by member: storyowner
|
Storyowner Урра! Их вижу не только я🤣😘
24 Sep 19 by member: Ilkaeva68
|
Я так же радуюсь, когда нахожу у себя какие-то мышцы😉
24 Sep 19 by member: storyowner
|
Storyowner Мыщщииццы😍! Всем мыщицы 😘❤️!
24 Sep 19 by member: Ilkaeva68
|
какой рос и вес? фигура очень хорошая
24 Sep 19 by member: Hatalishka0102
|
24 Sep 19 by member: Расписна_Я
|
24 Sep 19 by member: holameta
|
Маша, ты супер-стройняшка!👏😍
24 Sep 19 by member: Garda7
|
Hatalishka0102 Рост 167, вес в ленте : растёт с каждым днём. Уже 52,8😄
24 Sep 19 by member: Ilkaeva68
|
Расписна_Я Спасибо, Оленька🌸
24 Sep 19 by member: Ilkaeva68
|
Holameta Татьяна Валерьевна мы с Вами друг друга поняли😄❤️Тем более, что я -Мария Валерьевна. Да будут дельты!!😘
24 Sep 19 by member: Ilkaeva68
|
Garda7 Лена! Спасибо😘это у меня просто майка новая и телефон хорошо фотографирует. 😆
24 Sep 19 by member: Ilkaeva68
|
О, да! Дельты, бесспорно, - самое любимое сразу после жопки😎🤤
24 Sep 19 by member: holameta
|
А кубики? Еще кубики в списке😜
24 Sep 19 by member: storyowner
|
Storyowner У меня кубики не получаются. У меня шарик. Поэтому, я вычеркнула кубики из списка. А потому что нефик место в списке занимать всяким несбыточным идеям. У меня ещё куча реальных не достигнута🤣
24 Sep 19 by member: Ilkaeva68
|
Лично мои кубики - это побочка😂
24 Sep 19 by member: holameta
|
24 Sep 19 by member: rznulia62
|
А я квадры все вычеркиваю и вычеркиваю, а они не вычеркиваются😉. И зачем-то туда бицепсы с трицепсами записались😂. А вот кубики и ягодичные никак🐽. Ну и ладно. Переключилась на список достижений типа - Х раз могу что-то сделать (или Х секунд) и типа того. Так мне интереснее прогрессы всякие отслеживать.
24 Sep 19 by member: storyowner
|
24 Sep 19 by member: Elka_fit
|
Какая вы изящная!!!!!
Обожаю проработанные плечики
24 Sep 19 by member: evagomel
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|