FFS82's Journal, 23 September 2019


Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
1563 kcal Fat: 70.06g | Prot: 80.31g | Carb: 162.22g.   Breakfast: Frutos da Terra Gergelim Preto, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, Romanha Nhoque de Batata. Dinner: Da Terrinha Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frutos da Terra Gergelim Preto, Azeitonas Verdes, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Other: Bolo de Laranja, Pêra Portuguesa. more...

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