|
Доброе утро понедельника! Продолжаю есть 🥑🥑🥑) Погода совсем нелетная, но надо на работу😖, пожелаем друг другу легкого понедельника🎈🎈
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
1994 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 102.00g | Carb: 193.67g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Аuchan Blanc Dessert, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко 1,5%, Арахис. Lunch: Аuchan Blanc Dessert, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Ячневая каша с курицей. Dinner: Арахис, Творожные баранки, Пятерочка Банан, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Желтый Сладкий Перец, Белая Дача Салат Айсберг, Fish House Тунец Натуральный, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Snacks/Other: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
23 Sep 19 by member: 8800775
|
А где отчёт болельщика марафона?
23 Sep 19 by member: 8800775
|
23 Sep 19 by member: maran78
|
8800775 Если коротко : холодно, дождь и ветер, потом солнце , потом опять дождь и так по кругу 10 раз. Мимо бегут и ты орешь, хлопаешь в ладоши и протягиваешь пятюню. Видишь как меняется лицо человека в этот момент 😄. Они кричали в ответ " Спасибо!! " Ты устаешь и хрипнешь и на минуту все вокруг замолкают, потому что так же устали и замерзли, но каким-то чудесным образом опять начинаем орать еще громче🙈🙈🙈🙈🙈.
23 Sep 19 by member: maran78
|
Лёгкого понедельника, Наташенька! 🤗 Мне жаловаться грешно-его рабочая часть закончилась! 😉🌸
23 Sep 19 by member: oslo70
|
Оля, спасибо ! Мне еще часа 2.5😊
23 Sep 19 by member: maran78
|
Натулечка, легкого денечка😍🍁🍁🍁
23 Sep 19 by member: Tati_lian
|
23 Sep 19 by member: maran78
|
Наташенька! Когда проникаешься к человеку душой даже не знаешь как написать его имя! Вспомни ! Был марафон.Был подробный «отчёт».Марафонец поделилась с девушкой бежавшей рядом толи гелем толи чем то( поддержала),а на финише дочь бежала рядом с мамой ,чем подняла дух!!!Это была Надежда? Помнишь?
23 Sep 19 by member: Тосика
|
Тосика, да ,Надя писала это в отчете о Казанском марафоне
23 Sep 19 by member: maran78
|
Тосика,это я была))
Казанский Марафон.
23 Sep 19 by member: zolotareva8181
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|