|
Наша годовщина и др в деревне
|
148.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 73.67g | Carb: 158.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Молвест Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты , Растительное Масло, Гуляш из Говядины, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Азбука Вкуса Блинчики с Сыром. Snacks/Other: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Яблоко, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. more...
|
gaining 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
l4rgaete's weight history
|