|
Ужин после тренировки🍽☕️💪🏻 Запеканка-суфле с бананом и чёрной смородиной
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
1834 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 153.58g | Carb: 179.68g.
Breakfast: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Желе из Яблочного Пюре, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Перец Печеный, Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Dinner: Запеканка-Суфле с Бананом, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Банан, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tverichanochka's weight history
|