Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 28.25g | Carb: 194.70g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Setra Паштет из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макдоналдс Пирожок Черная Смородина, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
beglanka's weight history
|