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Hey ihr Lieben. Da mir das Abnehmen etwas zu langsam geht, habe ich meinen ETB ein wenig runter gesetzt.
vielleicht spornen mich die Zahlen an, disziplinierter zu Essen.
Wünsche Euch einen wunderschönen Abend und morgen einen entspannten Sonntag.
Liebe Grüße 😀
Diet Calendar Entry for 21 September 2019:
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2005 kcal
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Fat: 105.87g | Prot: 101.02g | Carb: 164.13g.
Breakfast: Peak Whey Selection Chocolate, Frisch Gepresster Orangensaft, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Milfina Streichfein Ungesalzen, Eiweissbrötchen, Géramont Classic. Lunch: Käsespätzle. Snacks/Other: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. more...
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