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o jantar, pescada eatufada com cebola e tomate. arroz basmati e pepino em salada.
Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
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930 kcal
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Fat: 22.64g | Prot: 112.82g | Carb: 64.02g.
Lunch: Café, Salmão Fumado, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Dinner: Pepino (Descascado), Tomates, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Pescada Cozida, Gema de Ovo, Gema de Ovo Cozida. Snacks/Other: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Pescada Cozida, Natural One Suco de Limão Integral. more...
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