Ужин после тренировки😇
Diet Calendar Entry for 19 September 2019:
|
1149 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 117.80g | Carb: 92.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Творожная Запеканка, Морковь на Пару, Зеленый Перец, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Шарлотка ПП. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyudmilazgardan's weight history
|