Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 56.31g | Carb: 203.18g.
Breakfast: Запеканка ПП, Сливы, Сыр Гауда, Фазер Хлебец, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Арбуз. Lunch: Чизкейк ПП, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Dinner: Mateus Вино Розовое Полусухое , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Орехи в Шоколаде. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Гречишный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Арбуз, Лукум. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ириша_23's weight history
|