Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
166.9 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2019:
|
1870 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 84.68g | Carb: 184.18g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Пинский, Гречневая Каша, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Индолина Голень Индейки Бескостная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Красный Октябрь Какао Порошок, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом. Dinner: Магнит Слива, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Перекресток Десерт Панакота. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|