Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 57.23g | Carb: 172.28g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Колбаса Варено-Копченая, Банан, Кофе, Котлета Свиная. Dinner: Чай, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|