|
menu maksi hari ini 💕
Diet Calendar Entry for 19 September 2019:
|
1594 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 91.08g | Carb: 215.55g.
Breakfast: Biji Wijen Kering Utuh, Nestle Susu Bear Brand, Pisang, Quaker Oat, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Lunch: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe, Bango Kecap Manis Light, Finna Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Dinner: Ayam Panggang, Kubis, Finna Sambal Pedas, Ikan Panggang, Bango Kecap Manis Light, Nasi Merah. Snacks/Other: Morin Selai Kacang, Pepaya, Nestle Susu Bear Brand, Mangga, Apel, Semangka. more...
|
|
 Comments
kk tempe di apain kk kasih bumbu apa aja kk enak bgt keliatannya resep dong
19 Sep 19 by member: Elydfemale
|
TEMPE UNGKEP BUMBU KUNING
BAHAN : 1 papan tempe , 4 siung bawang putih, 1 ruas kunyit & jahe , 3 biji kemiri , 1sdt ketumbar , garam scukupnya ,Air scukupnya .
CARA :
Haluskan bumbu, lalu rebus air ( yg bnyak airnya sampai tempe terendam )
Masukkan tempe yg sudah di iris2 sesuai selera , lalu rebus sampai airnya menyusut habis
Angkat dan sajikan .
Selamat mencoba 👌🏻
20 Sep 19 by member: Ayuamellia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ayuamellia's weight history
|