|
Завтрак на 450: яйца со шпинатом и каперсами на курдюке, фаршированный кальмар
Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 115.23g | Prot: 99.04g | Carb: 22.77g.
Breakfast: Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Филе Кальмара, Курдюк, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Каждый День Филе Кальмара, Кинза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Авокадо, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|