Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
185.4 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
|
807 kcal
|
Fat: 28.41g | Prot: 44.67g | Carb: 95.48g.
Breakfast: Морс Брусничный, Сметана , Сладкий Красный Перец, Свинина Запеченая. Lunch: Дыня, Азбука Вкуса Арбуз, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Евроспар Арбуз, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Гляссе. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|