Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
|
2232 kcal
|
Fat: 93.28g | Prot: 80.26g | Carb: 263.71g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Лукум, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Курица Вареная, Солянка, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|