|
Доброе утро. Треню квадры. Вес - 58кг 🙀🤭
Diet Calendar Entry for 17 September 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 78.74g | Carb: 122.96g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Tomatoes, Egg. Dinner: Помидоры, Artfruit Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Фунчоза с Овощами и Креветками, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana. Snacks/Other: Coffee with Milk. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|