Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
165.8 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2019:
|
1768 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 65.55g | Carb: 201.97g.
Breakfast: Schogetten Yoghurt-Strawberry , Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Ферма Шоколадное Сливочное Масло , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мила Варила Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Увелка Ячневая, Пятерочка Банан. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Пятерочка Сыр Пошехонский, Горбуша на Пару, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Груша. Snacks/Other: Haribo Шамеллоус, Карусель Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|