|
Завтрак на 364ккал: Б-28, Ж-21, У-15,4 Перепелиные яйца, творог 9%, сметана 10%, кофе с сахаром. + натощак коллаген с витамином С и 2 капсулы омега-3
Diet Calendar Entries for 16 September 2019:
|
711 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 67.36g | Carb: 38.38g.
Breakfast: Coffee, Now Omega-3, Простоквашино Сметана 10%, Фермерский Продукт Творог 9%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Sugar, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder. Lunch: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana. Dinner: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Banana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|