brelbe's Journal, 16 September 2019

Smoothie met banaan, blauwe bessen, aardbeien, spinazie en wat nootjes/havermout. Zag er smakelijk uit totdat de spinazie erbij kwam, roze werd bruin 😥. Het smaakt wel oké al proef ik vooral banaan 🙈 Nog steeds niet enthousiast over smoothies 😂😬

---

2225 kcal

Fat: 97.01g | Prot: 95.33g | Carb: 229.99g.   Breakfast: Quaker Havermout (40g), Pecannoten, Spinazie, Banaan, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Magere Yoghurt. Lunch: Becel Light, Calvé Pindakaas (20g), C1000 Boeren Licht Meergranen Brood. Dinner: Cherrytomaten, Cirio Pizzassimo, Plus Groentemix Broccoli, Peen & Bloemkool, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Other: AH Magnetron Popcorn Zout, Maltesers Maltesers , Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. more...

2386 kcal

Activities & Exercise: Bathing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...