Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 61.15g | Carb: 23.72g.
Breakfast: Скит Майонез, Приготовленный Яичный Желток, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Маскарпоне, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр 🧀 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком. Lunch: Roi Thai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Маскарпоне, Скит Майонез Провансаль 67%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|