|
Diet Calendar Entries for 13 September 2019:
|
3592 kcal
|
Fat: 142.14g | Prot: 218.54g | Carb: 382.66g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Яблоко, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Чернослив, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Пан Крупка Хлопья 7 Злаков, Руккола, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Беларусь Сыр Минский 30%, Яйцо, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Чеснок, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Патиссон, Грецкие Орехи, Виноград, Яблоко, Груша, Замороженные Ягоды, Арбуз. more...
|
|
 Comments
А я что-то тут пропустила? Расскажите зачем вы на ужин столько ккал съедаете? У многих натыкаюсь на ужины - обеды по 1200-1400 ккал
13 Sep 19 by member: ЛиРоманова
|
Потрясающая подача яблочек😋
13 Sep 19 by member: dariayu15
|
13 Sep 19 by member: grushkina.n
|
13 Sep 19 by member: grushkina.n
|
ЛиРоманова, к этим цифрам я отношусь с иронией. Я считаю что человек должен кушать досыта, что я и делаю. А эти цифры они не съедобные🤣🤣🤣
14 Sep 19 by member: Антон Бортник
|
grushkina, их не то что не разносит, они ещё и теряют в весе🤣
14 Sep 19 by member: Антон Бортник
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Антон Бортник's weight history
|