|
Вес 85) это точно водичка
|
187.4 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 138.76g | Carb: 162.86g.
Breakfast: Сметана , Аджика, ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Яичница. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Избенка Запеканка Творожная 5%. Dinner: Мираторг Котлета из Говядины , Stailon Клубника в Желе, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки . Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|