Доброе утро! Снова пью таблетки, в этот раз максимум 5 дней, но ожидаю привесы и опухшие ноги😒. Запоминаем вес 63,5 ( спасибо 🍉🍉🍉 вечером) , ну и по традиции дополним эффект таблеток второй фазой цикла😂😂😂😂, чтоб уже наверняка превратиться в красавца 🐳. Не смотря на все трудности, желаю отличной пятницы, погода в Москве радует теплом! Всех ❤️
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
1989 kcal
|
Fat: 90.73g | Prot: 102.56g | Carb: 199.24g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Аuchan Blanc Dessert, SPAR Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арахис, SPAR Хлеб Финский Заварной, Зеленый Чай, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Аuchan Blanc Dessert, Окей Груша Форель, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Петруха Филе Куриное, Кабачок, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Ашан Горошек Зелёный. Dinner: Лента Авокадо, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Абрикосовые Джемы и Варенья, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Kotimaista Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Other: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Арсеньевское Живое Молоко Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Доброе утро, Натуля! ☀️ Выздоравливай! 🤗🌸
13 Sep 19 by member: oslo70
|
13 Sep 19 by member: maran78
|
13 Sep 19 by member: Маруся Семенова
|
Натуль🙌Все будет хорошо🙏🙏🙏😘😘😘😘
13 Sep 19 by member: МаковаТ
|
13 Sep 19 by member: maran78
|
МаковаТ Будет конечно, спасибо!
13 Sep 19 by member: maran78
|
Доброго утра! Поправляйтесь скорее!)
13 Sep 19 by member: stratievskayamaria
|
stratievskayamaria Доброе!! Два месяца железно без бега 🤷
13 Sep 19 by member: maran78
|
Наташа,не раскисай.
Бег никуда не убежит.
Лечись !
13 Sep 19 by member: zolotareva8181
|
Зато будете нас радовать фотками Сладенького)))))
13 Sep 19 by member: stratievskayamaria
|
zolotareva8181 Все гуд. У меня теперь есть ортез, могу спокойно ходить👌
13 Sep 19 by member: maran78
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maran78's weight history
|