Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
110.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
1677 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 150.86g | Carb: 164.21g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Копченов Куриный Фонарик. Lunch: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Батоша Батон Отрубной, Картошка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Батоша Батон Отрубной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|