|
Опять на ночь наелась 😤того чего нельзя
Diet Calendar Entry for 12 September 2019:
|
1391 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 104.49g | Carb: 152.88g.
Breakfast: Vita Brown Кэроб, Лента Авокадо, Яйцо, Геркулес Монастырский, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Нектарин, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Сваля Творог Зерненый 5%, Красное Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Нектарин, Магнит Яблоко, Торт Наполеон, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Салат Айсберг, Куриное Филе. more...
|
|
 Comments
Я тоже яблоки ела сразу плюс(
12 Sep 19 by member: evagomel
|
12 Sep 19 by member: МаковаТ
|
Яблочко с корицей, м-м-м-м-м... Вкуснота 😊
|
12 Sep 19 by member: Vilisia
|
13 Sep 19 by member: dimsh
|
У тебя классная фигура, что ты загоняешься из-за персика на ночь
14 Sep 19 by member: kviklya-lya
|
я вот вчера шоколадку на ночь съела - вот это нельзя)))
14 Sep 19 by member: katerinaSig
|
Загоняюсь потому что углеводы на ночь , а на утро отек и такие послабления затягивают , не хочу опять потолстеть
14 Sep 19 by member: petuhovaks
|
Лучше есть до 18 ч, тогда отеков не будет
14 Sep 19 by member: SweetCoffee
|
14 Sep 19 by member: shadow1986
|
ну фсё, капец, жди привеса завтра
14 Sep 19 by member: Convict Conditioning
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|