Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 149.20g | Carb: 154.16g.
Breakfast: АТБ Банан, Простоквашино Сливки 10%, Малина, Добряна Сыр Бри, Сильпо Сыр Бри Дижон , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлебцы Гречневые, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Oast&Honey Гранола. Lunch: Помидоры, Толстолобик Жареный. Dinner: Сливы, Груша, Молоко Від Фермера Запеканка. Snacks/Other: Boombbar Лесной Орех, Сливы, Boombbar Лесной Орех, Молоко Від Фермера Запеканка с Семгой , Моя Запеканка Запеканка Творожная , Инжир Инжир , Персики, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|