tverichanochka's Journal, 11 September 2019

Ужин 🍽☕️
За кадром творог с ложкой греческого йогурта и немного варенья из крыжовника с апельсином

---

1827 kcal

Fat: 66.54g | Prot: 146.27g | Carb: 157.24g.   Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 5%, Яйцо, с.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Кудесница Мука Овсяная, Кефир 1%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Авида Молоко 1,5%, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Ikea Джем из Крыжовника, Славянские Традиции Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light. Snacks/Other: Красная Цена Чернослив, Кефир 1%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль , Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебец, Rich Яблочный Сок без Сахара . more...