Encerrando Jejum de 17 horas ! Comida de verdade,músculo moído 200 gramas, champignon, bacon 30 gramas, pepino japonês, abobrinha refogada no azeite de oliva e gordura do bacon, batata doce frita, azeitonas verdes recheadas, palmito😋💪🙌
Diet Calendar Entry for 11 September 2019:
|
2743 kcal
|
Fat: 168.54g | Prot: 139.83g | Carb: 172.83g.
Breakfast: Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Sadia Bacon, Campo Belo Champignons, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Batata Doce, Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão. Dinner: Bolo de Banana e Aveia, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Espetinho de Carne. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FJMPontes's weight history
|