Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2019:
|
2076 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 141.35g | Carb: 212.76g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Запеканка с Семгой , President Сметана 10%, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо, Добряна Сыр Бри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Lunch: Chikalab Chukapie, Толстолобик Жареный, Капуста Жареная. Dinner: Добряна Сыр Бри, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Алан Балык , Виноград, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Молоко Від Фермера Запіканка Шоколадна, Сливы, Инжир Инжир , Персики, Капучино. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|