Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
143.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2019:
|
1185 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 79.30g | Carb: 107.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Котлеты в Духовке, Кукуруза Вареная. Dinner: Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barbara_tula's weight history
|