|
Обед🍽☕️
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 133.59g | Carb: 187.99g.
Breakfast: Фрау Му Творог 0%, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог 5%, Красная Цена Изюм Тёмный , Хлебец, Рыбный День Горбуша Слабосоленая, Националь Гречка, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Лук, Баклажан, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Baisad Макароны. Dinner: Огурец (без Кожуры), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко, Рыбный День Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Delicados Тортилья с Сыром , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tverichanochka's weight history
|