Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
149.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 97.50g | Carb: 129.93g.
Breakfast: Помидоры Черри, Нектарины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский", Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка. Dinner: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Лента Сырники Вес.. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Арбуз. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иллари's weight history
|