Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2019:
|
2486 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 105.15g | Carb: 310.64g.
Breakfast: Дымов Колбаса Краковская, Рогалики, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Батон Нарезной, Каша рисовая мол, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Рогалики, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пирожки с капустой к, Сдобри Майонез Провансаль, Картофель Отварной. Dinner: Пирожки с яблоком, Котлеты лось, салат капуста и помидоры, Картошка вар. Snacks/Other: Красная Цена Творог 0%, Пирожки с яблоком, варенье клубника. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|