Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 71.79g | Prot: 68.54g | Carb: 14.42g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Shirataki Широтаки, Яйцо Куриное, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lunch: Жульен Алеся, Пекинская Капуста, Shirataki Широтаки. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Follow.me's weight history
|