7.9.2019 Sa. Frühstück: Spiegelei, Zuckermaise, Gurke, Tomaten. Mittag: Smoothie, Sonnenblumenkernbrot. Abend: koreanische bulgogi mit 2/3 Reis, 4 dumplings, 4 frittierte Dumplings.
Diet Calendar Entries for 07 September 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 70.64g | Carb: 214.10g.
Breakfast: 小黃瓜, 玉米, 聖女果, 荷包蛋. Lunch: Radieschen, 百香果, 杏仁, 希臘優格, 沙拉, 李子, 小黃瓜, 柳丁, 藍莓, 香蕉, 蘋果, 芹菜, 酪梨, 腰果. Dinner: 水餃, Hello Fresh Bulgogi: Koreanisches Rindfleisch , 煎餃. more...
|
|
Comments
Sieh alles sehr schmackhaft aus 😊
07 Sep 19 by member: Tigalillie
|
Ja muss es! Ansonsten ist das Abnehmen zu schwierig...😂
08 Sep 19 by member: blackwhitechi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blackwhitechi's weight history
|