Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
108.7 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 81.55g | Carb: 76.93g.
Breakfast: Ларец Сыр с Пажитником, Сыр Российский, Магнит Авокадо, Сахар, Икра Красная, Delba Вестфальский Хлеб, Бифидум Бифидумбактерин. Lunch: Лента Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко Голден, O12 Hazelnut Pump, GREENZ Конфеты с Арахисом. more...
|
|
362 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadovnikova_dashuta's weight history
|