kotaviano's Journal, 07 September 2019

ALMOÇO
Sábado também é dia de foco na dieta
#alfacecomtomatecereja
#purêdeabobora
#frangoemcubo

Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
955 kcal Fat: 39.35g | Prot: 49.69g | Carb: 107.16g.   Breakfast: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Qualitá Pão de Forma Integral Macadâmia e Chia, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral. Lunch: Purê de Abóbora, Swift Peito de Frango em Cubos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pão Integral, Ovo Frito, Purê de Abóbora. Snacks/Other: Canela, Banana Prata, Chocolate. more...

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