|
Ik ging 4x op de weegschaal staan...😳
1 ons aangekomen 😳😳😳😳
had dus echt verwacht dat er 4 kg zou zijn.
Ga wel weer meer groente en fruit eten. 💪🏾
|
150.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 70.52g | Carb: 204.40g.
Breakfast: AH Muesli Granen-Pitten, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Bruin Frans Stokbrood, Komkommer (met Schil), Börek. Dinner: Galbani Mascarpone , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wit Brood, Turkse Pizza. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Dat is een plasje doen ;-)
07 Sep 19 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cookicrunch's weight history
|