Charmer86's Journal, 06 September 2019

Завтрак:)

Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
1900 kcal Fat: 76.47g | Prot: 78.66g | Carb: 225.15g.   Breakfast: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Медовик Традиционный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Свиной Фарш, Картофель Отварной. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофель Отварной, Банан, Кабачок. Snacks/Other: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...

67 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Charmer86's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.