Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
2264 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 90.06g | Carb: 259.45g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: варенье клубника, Красная Цена Творог 0%, Батон Нарезной, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, суп с вермишелью. Dinner: Сахар, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пирожки с капустой к. Snacks/Other: Пирог с яблоками, Акконд Конфета Зернушка, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|