|
Нога 53,1
|
119.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 116.83g | Carb: 136.56g.
Breakfast: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, МарС Шоколадный Батончик, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Lucky Days Шоколад, Красный Октябрь Конфеты Барокко. Lunch: Egg White, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мой Протеиновый Кекс, Jana Творог 2%, Польша. Dinner: Egg White, Dr. Oetker Желатин Пищевой, 4 Сезона Слива, Ягоды Карелии Голубика, Густав Горчица, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Мой Протеиновый Кекс, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи, На здоровье Шоколад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|