|
Bulk serimiz bütün hızıyla devam ediyoru 900 kalori 😊
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
3307 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 151.69g | Carb: 455.56g.
Breakfast: İçim Laktozsuz Süt , Yumurta, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tereyağı, Yeşil Elma, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Dinner: Ceviz. more...
|
|
 Comments
05 Sep 19 by member: miray32
|
05 Sep 19 by member: mhmtkrdag
|
yulaf ve yumurta içindekileri yazabilirmisin
05 Sep 19 by member: yigitydl21
|
100 gram yulaf 1 tam muz 40 gram tahin pekmez biraz tarçın biraz kakao. 5 tam yumurta üzerinede biraz kaşar
05 Sep 19 by member: mhmtkrdag
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mhmtkrdag's weight history
|