Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 86.05g | Carb: 174.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Перекресток Персик, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Нектарин, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Кофе с Молоком, Ля Фантази Запеканка Овощная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Персик, Ашан Киви, Домик в деревне Творог 0,1%, Морковь, Печень Свиная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чизкейк ПП, SPAR Багет Солодовый, Я Сок Яблочный Осветлённый, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатеринаmalina's weight history
|